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2024年6月29日发(作者：3d如何导入3dxml文件)
生牡蛎和煅牡蛎的区别
对于牡蛎大家是非常熟悉的，牡蛎是生活中非常熟悉的一种
食物，牡蛎味道鲜美，营养特别的丰富，深受很多人的喜欢，很
多人都会经常吃一些牡蛎的，这样会对身体健康有很好的促进作
用。牡蛎有生牡蛎和煅牡蛎的区别，这个区别可能是很多人都不
太清楚的，那么生牡蛎和煅牡蛎有什么区别呢?
★外表不一样
生牡蛎是在牡蛎的基础上，去掉壳外面附着的杂质，并干燥
之后，敲成小块，筛去灰屑留着用的。而煅牡蛎是在生牡蛎的基
础上，放在烈火上煅烧，一直到了灰褐色的时候。生牡蛎是宝色
或是灰黄色，或是灰色的，表面凸凹不平，而煅牡蛎是灰白色，
间有青灰色或淡灰黄色，稍微有点烧焦的臭味。这是从炮制和外
表上看到的生牡蛎与煅牡蛎的区别。
★功效和作用不一样
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生牡蛎与煅牡蛎的区别从功效和作用上来看，生牡蛎主要是
用来安神的，能滋阴，能软坚散结，特别是对失眠、耳鸣和咳嗽
等治疗和改善的效果明显。而煅牡蛎主要是用来止痛的，能治疗
盗汗，能改善遗精和崩漏的情况，对于胃病泛酸这种病症的改善
作用也比较不错的。
★牡蛎的作用
★保肝利胆
牡蛎有明显的保肝利胆作用，牡蛎的肝糖元存在与储藏能量
的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着
很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中
所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂
肪，提高肝脏的解毒作用。
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★提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元
素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。
特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚
铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也
是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在
脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因
此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、
性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而
引起的。
★淤血净化
十分粘稠，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的
根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以
促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的
含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎的牛磺酸对于因淤
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血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞
都有很好的预防作用。
恢复疲劳
身体里疲劳物质(乳酸)积累后，就会感到疲劳。能量源的葡
萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。
血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏
来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含
有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲
劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可
以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有
效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
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