程序员个人职业生涯规划

程序员个人职业生涯规划

“职业规划要趁早，人生设计在童年。”下面是程序员个

人职业生涯规划，欢迎阅读。

前言

当今社会,IT行业发展速度突飞猛进,技术更新换代周期

小,专业方向和领域更是林林总总、百家争鸣,若没有一个明

确的目标而漫无目的的乱走一遭,岂不殆误时机,浪费年华?俗

话说,欲行千里,先立其志。因此,要为自己拟定一份职业生涯

规划,将自己的未来好好的设计一下。有了方向的指引,自然

才会有乘风破浪之帆。

自我认知

“知己知彼,百战不殆”,进行职业规划首先要“知己”,即全

面、深入、客观的分析和了解自己。

1.我的优点

热爱学习,对新鲜事物及不懂的知识有着浓厚兴趣,喜欢

凡事问个为什么,有条件的话会不断钻研直至懂得原理为止;

热爱工作,只要进入工作状态常常到达忘我境界,做事情考虑

周全,以大局和未来为重,并且在懂得应用知识后会去了解知

识背后的核心,从经验上升到理论。

2.我的缺点

过分自信,执着的有些过头;性格急躁,自控能力一般;自

身专业知识水平、能力有待于进一步提高。

3.个人职业倾向

目前从事的是java服务端的软件开发工作,希望可以成

为一名技术管理双能的工作者。

职业认知

程序员一般有两个大方向:技术与管理。

走技术路线的人,一定是对技术痴迷的人。但要走得长远,

我们需要把技术做穿、做透。如何做穿、做透?计算机底层(C、

汇编、逆向工程、驱动、内核)、计算机算法(网格计算、音

视屏压缩、语音识别…)、架构(软件工程、跨平台、多语言

等)都要有涉及。只有我们掌握了这些,才能做到”看问题看到

本质”、”思想有穿透力”。这些才是最宝贵的,需要沉淀下来,

仅仅靠做项目、写代码是无法达到的。

对于走管理路线的人,是具有“完成任务为第一要务”、

“有计划、善于管理时间”、“善于与人打交道”性格特点的人,

重要的是“综合素质”,而不是“专攻”。必须从思想上发生根本

性转变:技术是解决问题,而管理则需要满足“多快好省”。

而本人对程序员职业的认知是:技术与管理并不是物理

上的独立,而是相辅相成的。只做技术无法深刻理解全局思维,

无法更好地为业务服务;而只做管理,则与程序员渐行渐远,最

终成为一名行外的管理人员,无法在团队内部树立威望。因此,

个人希望可以成为一名技术管理双能的工作者。

环境分析

程序员通常被认为是相当不错的工作,原因非常多。收入

高,福利好(有可能非常好),工作富有挑战性(通常是正面积极

的挑战),根据目前的就业形势和程序员的需求量,这种职业竞

争压力很小。

但是,在国内的IT环境下,要成为一名合格的程序员并不

是容易的事。在国外,五六十岁还坐在电脑前敲代码的程序员

比比皆是;则在国内,程序员则靠吃“青春饭”,三十岁还需要靠

敲代码的程序员甚至被称为loser。这主要因为IT技术的高

速发展,程序员必须不断地更新专业知识,以适应社会的需求。

而上了年纪的程序员由于思维和身体原因,无法与刚步入社

会正值旺年的年轻一代的学习能力相提并论,只能苦苦挣扎

在茫茫学海中,或被迫进入自己并不擅长的管理层面里。

当然,随着对程序员的认知越来越广泛,这种情况经已有

所缓和,但是从教育角度上看来,国内形势还是十分严峻。现

在各个大学、IT培训机构为了赚钱拼命扩招,所以不仅IT专

业的学生人比较多,而且其他专业的学生人数也比较多,“僧多

粥少”就通常意味着就业压力大。但是反过来看,现在很多IT

企业都存在“人才荒”的问题,也就是很多企业都招不到合适

的人才,一些从事IT人力资源方面工作的人都普遍反映现在

企业里很难招到合适的人才。初看起来很奇怪“每年有很多

IT专业大学生毕业,很多都找不到工作”,而“企业每年都缺人,

招不到合适的人才”,造成这种奇怪的“人才断层”现象的根本

原因就是现在毕业生的素质明显下降了,大学招的人多也意

味着教学资源平均下来降低了,培训机构为了赚更多的钱以

最快的速度培训出一群“知其然不知其所以然”的学生,所以

教育质量也降低了,这些就造成了“学生需要工作,企业需要人”

的这种状况。

未来人生职业规划目标与行动方案

1.阶段目标

Phase Ⅰ:理论实践期

时间:1~3年

目标:将自己学到的理论知识融入实际应用之中

Phase Ⅱ:全面发展期

时间:7~10年

目标:技术与管理双管齐下,精通技术核心并能带领和指

导团队工作

Phase Ⅲ:持续发展期

时间:10年

目标:从工程化思想解决出来,探索并吸收其它领域思想,

引领并指导工程领域

2.行动方案

a) 加强体育锻炼,保持健康的体魄。俗话讲“身体是革命

的本钱”,一个健康的身体是事业成功的前提和基础。在今后

30年的工作历程和职业生涯中,要坚持体育锻炼,练就一个健

康的体魄,为事业成功提供体力保障。具体说来就是要养成良

好的锻炼、饮食、生活习惯,每天保证睡眠6~8小时,每周锻

炼两次或以上。

b) 保持学习势头,活到老学到老。首先专业知识无需多

说了,不管是技术还是管理都必须不断地学习,攻读在职研究

生便是第一步。另外,学无止境,其它领域也必须接触,包括英

语、厨艺、人力资源管理等等。下一步则是增强英语能力,

最重要是口语能力。

c) 保持工作热情,提升工作效率。勇于承担单位的各项

工作和领导交给的不同任务,接受来自各方面的挑战与压力,

不断提高自己的思维能力、组织能力、策划能力以及研究能

力,使自己成为一个综合素质高、业务能力强的复合型人才。

d) 参与社会公益活动。虽然本人目前并不是一位成功人

士,但希望能尽自己一分微薄的力量,参加志愿者活动、无偿

献血活动、奉献爱心等等。不仅心灵得到极大的满足,同时接

触到更多有志之士,广交人脉,全方位提升自我修养和履行社

会责任与义务。

调整与评估

计划固然好,但更重要的在于其具体实践并取得成效。任

何目标,只说不做,到头来都会是一场空。然而,现实是未知多

变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,这就要求有清醒

的头脑和良好的心态,做到万变不离其中即可。

成功标准

个人成功标准是专业上不断更新,做到满足同一时期各

类相关公司或企业对应的要求;学习与工作、家庭与社会相互

协调发展,并在最大限度实现个人价值;不违法、不犯罪,对社

会有一定贡献之人。

职业规划的人生意义

有人说，职业规划就是告诉你适合干什么;有人说，职业

规划就是帮你规划好人生路线，按部就班地做就能成功;有人

说，职业规划就是由职场前辈给你传授经验。“职业规划”，

如今已由学生及家长关注的就业视点发展成为全球教育的

主导观念。

留学为何需要职业规划

与容闳、詹天佑、徐志摩那个时代相比，尽管我们在科

研、高精尖技术和先进管理领域，与西方还存在一定的差距，

但这种差距正在不断缩小，甚至在某些领域，中国已经超越

了西方国家。因此，现在不能简单地说，只要在国外学到一

技之长，归国后就能彻底颠覆某个学科和行业。况且，当今

时代的留学生已经很多。那么，出国留学还有意义吗?

答案是肯定的。首先，出国留学能够享受国际一流的教

育资源。其次，积累国际工作经验。留学可以开拓国际视野，

几个主要留学目的地国家，如美国、澳大利亚、加拿大等，

都有针对国际学生实习和就业的工作签证政策。优秀国际学

生有一定的机会留在当地工作，不仅可以感受海外工作氛围

和环境，还可以积累在国际企业的工作经验，特别是接触到

先进的商业模式、应用技术和管理理念。

在这个过程中，从留学到就业，从“软背景”到“硬实力”，

职业规划越早越受用。如果没能在留学前着手职业规划，那

么也应在留学期间思考毕业时的就业去向。

职业规划中有哪些误区

研究发现，很多中国学生在为留学做职业规划时，容易

被一些假象或误区所蒙蔽。

表现之一是专业扎堆，毕业后难就业。哪个行业好或者

哪个热门就选哪个，这种不假思索的决策方式把许多问题留

在了以后。根据新东方前途出国咨询有限公司的最新数据，

超过40%的留学生选择金融、商科相关专业，而近年来金融

行业的入门级岗位长期处于供大于求的状态。

表现之二是注重功课和考试，不注重实习。努力学习固

然是学生的本分，但还要记得为了什么而学习。学生可以从

学校就业办公室(Career Office)、行业探索沙龙、校友精英及

名企校园宣讲会、求职或行业分享等活动中获得想了解的行

业或企业信息，从而为未来做选择，而实习经历是验证这个

行业乃至岗位是否适合自己的最有效方式。

表现之三是认为进入名校就等于进入名企。名校背景会

使求职者获得更多名企的面试机会，但能否被录用，还要看

其是否拥有企业想要的软实力和硬实力，包括校园实践经验、

实习经历等。当然，还有清晰的职业规划和充足的面试、笔

试准备。

表现之四是以为职业规划可以等到就业前再准备。有一

部分学生认为，职业规划只要在就业前准备就可以，或者说

留学与职业规划并不存在很大的关联。其实，很多成功案例

都显示，越早规划的中国留学生越能轻松就业。其中，有充

足相关行业实习经历的留学生几乎都轻松拿到理想企业的

“入场券”。对于就读所谓“非名校”的留学生来说，完全可以

依靠科学的职业规划和脚踏实地的努力，在短短数年的留学

期间实现“弯道超车”。

家长咋精准支持孩子规划

当然，导致以上现状的原因有很多，其中原因之一是父

母。一种是在孩子留学与就业方面，父母享有绝对的决定权。

另一种是父母完全自由散养孩子，“只要孩子开心就好”。其

实，孩子这时阅历尚浅，需要正确的指引和帮助。而且，研

究表明，那些初入职场就“游刃有余”的孩子，很多都有一双

“隐形的翅膀”在支持，即来自家长的力量。

今天的中国家长拥有更为丰富的教育背景、国际视野和

可支配资源。他们普遍关注子女的职业规划，但他们当中的

很多人并不了解如何精准地帮助孩子进行职业规划，关注的

问题也不够超前。一般家长的问题都会集中在专业的选择上。

例如，这个专业未来好不好就业?这个专业好还是那个专业好?

但实际上，判断职业规划的维度有很多，专业和薪资只是其

中一部分。现在的高薪行业并不代表着三五年之后还是最好

的，现在看起来薪资不高的行业，未来三五年后可能会成倍

增长。

例如，很多中国企业都在投资体育产业，包括在国内外

购买体育俱乐部。这时候，企业需要的是在国外俱乐部有过

实习或工作经历的人才，为此，与之相关的体育管理专业未

来会炙手可热。其实，还有很多类似的新型职业可能从一开

始就没有出现在家长的规划中。

因此，从长远角度来说，兴趣、性格是否与专业匹配，

未来行业的发展趋势，都值得思考。为此，家长提出“我的孩

子更适合什么专业”“这个行业发展前景如何”“选择什么样的

专业与这个行业相关”之类较为立体的问题，可能对于孩子的

留学与职业规划更有裨益。

在经历多维度的思考后明确就业方向，接下来就需要对

行业做深度研究。很多学生与家长经过多重考量后选择了金

融专业，但仅仅通过财经频道、新闻和道听途说来进行职业

探索，显然并不专业。金融行业的8个子行业――券商、投

行、基金、商业银行、资产管理、保险、信托、期货，在国

内外的商业模式是怎么样的?主要的公司有哪些?会招聘哪些

人才?岗位都是做什么的?未来的发展轨迹是什么样子的?如

果未来要投入30年以上的职业生涯到这个行业中去，难道

不应该花两个月的时间去了解吗?

想要进入某一行业，就一定要知道它的就业形势。例如，

投资银行招聘一般都要求应聘者有名校背景和暑期实习经

历。如果应聘者曾经争取到这样的实习机会，就有可能被录

用。咨询行业同样需要是名校高材生，平均成绩绩点(GPA)

要高，有相关名企实习经历，同时一定要学习面试技巧，并

做好充足准备。

如何科学地制订职业规划

对想进行留学与职业规划的中国学生，首先要了解自己，

即做到自我认知和探索。为此，可以先向自己提出这样几个

问题：我的职业兴趣是什么?我有什么能力?我在什么样的活

动中会获得最多的满足感?对此，有两种解决办法，一是凭直

觉，弄清自己喜欢做什么，对什么感兴趣，并且擅长做什么;

二是找到专业的职业规划导师，通过职业咨询、专业测评等

方法，最终获得客观的自我认知。值得注意的是，人的兴趣

在年轻的时候具有不稳定的特点，所以用“我擅长做什么”问

自己更为可靠。

其次，了解外部世界。要对工作世界有所了解，例如，

劳动力市场现状、就业市场格局、行业背景分析、职业种类

的区分和各自要求、地域问题、企业文化和组织等。对某行

业感兴趣的留学生，应该通过尽可能多的渠道去了解该行业。

已经确定专业的留学生可以直接通过学校了解本专业往届

毕业生就业去向，借鉴师哥、师姐的经验。研究内容应该从

行业现状，到企业，再到职位等。

通常而言，能够很好地驾驭一份工作，需要知识、技能

和能力三方面支撑。其中，知识和技能是岗位最基本的专业

功底和办公技能，而能力在不同阶段有不同的需求，提升也

大多是在实践中改变的。而长期职业生涯的成功因素中，“合

适”占了很大比重。为此，科学的职业规划中，需要我们理清

一些非理性信念，比如“钱多活少离家近”。

通过以上分析，我们对未来的职业规划有了一定方向。

然而，是不是按照这样的方式制订出来的职业规划就一定符

合自己的职业发展轨迹或者能够解决“疑难杂症”呢?对此，要

根据实际问题进行具体分析。职业生涯规划对于个人而言，

其价值聚焦于两点：

首先，提升主观幸福感 (SWB)。主观幸福感是指人们对

其生活质量所做的情感性和认知性整体评价。例如，一个很

文艺的女生在美国很吃力地学习计算机，只是为了能够留在

美国。长期来看，这并不是一个明智的选择。留学生是个全

球流动的群体，无论在哪里工作，都需要对职业充满热情。

况且每个行业，除了春天还会有冬天，在选择职业上，只有

最适合自己的行业。

其次，提升个人生涯成熟度，即生涯决策能力。目前，

复杂的经济环境致使企业生命周期急剧缩短，“从一而终”的

职业发展概念正在淡化。为此，如何在纷繁复杂的变革中掌

控全局，保持自身职业发展轨迹的连续上升，成为职场生存

的一项必备技能。

总之，主观幸福感向内，生涯成熟度向外，一内一外，

共同构建起人们追求职业稳定、职业发展、职业幸福的基本

体系，这也是职业规划本身所要传递的理念。

高等教育大众化背景下的大学生职业生

涯规划

高等教育大众化的发展使大学生就业形势越来越严峻，

也使得大学生的价值回落。如何能够在竞争激烈的就业市场

和未来的职场脱颖而出，是每一个大学生都必须面对和思考

的问题。本文介绍了大学生职业生涯规划应注意的问题与步

骤，以期对当前大学生理性对待就业和未来的职场成功有所

帮助。

关键词：高等教育大众化 大学生 职业生涯规划

我国高校扩招政策实施十二年来，高等教育发展迅速并

且已进入大众化阶段。高等教育大众化发展对当代大学生产

生了深刻影响，大学生如何面对新形势，如何在未来的就业

市场竞争中脱颖而出，找到自己的位置，是各高校在进行职

业教育和就业指导时必须要思考的问题，更是每一个渴望实

现自我价值的大学生所急需思考的问题。大学生在校期间寻

找并制定一个适合自己未来发展的职业生涯规划，可以让自

己的职场生涯具有具体性、可行性和可控性，在理想和现实

之间搭上一个可以拾级而上的台阶。这对大学生在校期间的

学习、及早找到职业定位和做好就业准备具有重要意义。

一、高等教育大众化背景凸显大学生职业生涯规划的重

要性

(一)高等教育大众化使得在校生人数猛增

二十世纪九十年代后期，国家提高了对高等教育的重视，

一系列支持高校发展的政策相继出台。特别是1998年出台

的高校扩招政策对我国高等教育由“精英化”向“大众化”的发

展起到了推波助澜的作用。2002年我国高等教育的毛入学率

达到15%，我国的高等教育正式进入大众化阶段①。此后，

高等教育大众化稳步发展，到2009年，我国高等教育毛入

学率已达到24.2%(见下表)。同时，一些新的变化和现象也

渐渐凸显出来：考大学已不再是“千军万马挤独木桥”，大学

生数量逐年增加;大学生也不再是“天之骄子”，以前大学生毕

业时的行政安置就业制度已经不复存在，代替它的是就业市

场化的激烈竞争;大学生就业的供给市场已经饱和，每年都有

相当多的毕业生无法就业。在这种条件下，大学生进行职业

生涯规划、为自己未来的发展早作打算，是顺应高等教育大

众化发展的需要。

(二)严峻的就业形势迫使大学生开始认真考虑自己的职

业选择

据国家发改委的报告显示： “2006年劳动力供大于求将

达到1400万人，比2005年增加100万人，我国劳动力供给

增量达到峰值，供给总量快速增长。高校毕业生依然面临就

业难题”。 2001年我国高校毕业生人数为115万人，2005

年毕业生人数为340万人，2009年我国高校毕业生人数已达

到611万人。毕业生人数逐年增加，但是社会的就业岗位并

没有同速地增长，导致有一部分毕业生很难找到工作。大学

毕业生的就业难问题有一个显著特点：许多人属于结构性失

业①或选择性失业。东部地区聚集了绝大部分的毕业生，结

构性失业现象严重，而西部地区以及农村虽然缺乏人才并且

也有很大的发展空间，但是对大学生并没有太大的吸引力，

留在经济条件较好的地方寻找就业机会是他们的首选，这就

造成了选择性失业现象。目前，有一部分大学生已经意识到

问题的所在，并且开始转变观念：“选择适合自己的工作才是

最好的”，不再盲目跟风、盲目攀比，开始理性地评价自己的

职业设想，认真考虑自己未来的职业方向。但是还有不少人

没有明确的目标和方向，沉迷于网络游戏等一些有害无益的

事情上无法自拔，任由时光奔腾如流水。此时，指导大学生

进行职业生涯规划，使其找准自己的职业方向，明确职业目

标，合理地安排大学学习生活，可以避免日后就业时的盲目

性，可以帮助大学生认识自身的性格特点以便其找到适合自

己的工作。

(三)知识经济时代，重视自我发展的新一代大学生更需

要职业生涯规划

科学的发展使传统经济向知识经济转型，知识经济条件

下人们对各种新知识的掌握提出了更高的要求，学习将成为

终身式的学习，人们也较以往更加注重自身的发展。大学生

具备更高、更全面的知识，具备良好的心理素质，具备突出

的学习能力，既是社会发展的客观要求，同时也成为新一代

大学生重视自我发展、努力实现自我价值的内在需求。因此

大学生需要进行职业生涯规划，高屋建瓴地为今后的生活和

学习制定发展计划，树立起奋斗目标，有目的的进行学习和

锻炼，不断提高自身的竞争力，不断提高自身素质，以便在

这个快节奏、强竞争、知识型的社会找到自己合适的位置。

而职业生涯规划恰恰为大学生的自我发展、自我价值的实现

提供了一套切实可行的方法和步骤。

二、大学生职业生涯规划应该注意的几个方面

(一)应使自身的比较竞争优势与核心竞争力相统一

比较竞争优势是在一定时期内个人所具备的某方面的

优势，这种优势是相比他人得到的。而核心竞争力是大学生

一系列知识经验、技能及内在品质的组合所形成的一种能力，

凭借这种能力能获得一系列比较竞争优势。核心竞争力是大

学生获得持续比较竞争优势的根本保证，一个人所获得的比

较竞争优势如果不是建立在自身核心竞争力之上，那么所获

得的成绩也是昙花一现，不能长久。大学生职业生涯规划的

制定，应把握两者的区别与联系，使比较竞争优势与核心竞

争力相统一，这样才能使职业生涯得以持续发展。

(二)要注重大学生心理不同阶段的特征和各阶段的连续

性

一般来说，大学生活可以分为适应期、相对稳定期、再

探索期三个阶段。大学的第一学年为适应期，大学生应尽快

适应新环境、调整学习方法，为下一阶段的学习和生活打下

基础;在适应阶段后期，大学生的生活习惯已经基本养成，学

习方法也已定型，他们逐渐开始寻找自己的个人发展方向，

培养自己的兴趣爱好。进入第三第四学年，由于面临着毕业

和就业的问题，大学生更加关注社会形势，更加关心个人能

力的提升，他们开始参加各种培训以及职业证书的考试，再

探索阶段也随之到来。进行大学生职业生涯规划，首先应该

认识个人心理发展各阶段的不同特征，使所做的规划具有针

对性，并且要使各阶段的计划相互联系、循序渐进。

(三)整个规划应该是客观科学的，是具有可操作性的

大学生职业生涯规划是一个理性分析、科学决策的过程，

是对自身特点和外部条件的详细分析的客观结果，既不是凭

空捏造，也不是单凭个人爱好和兴趣确定的，客观性科学性

还表现为所做出的规划的切实可行性，大学生做的职业生涯

规划是要其认真实施，努力为之奋斗的，没有切实可操作性

的职业规划自然没有任何意义。

(四)大学生职业生涯规划需要个人与学校共同努力

大学生职业生涯规划应是学生自己真实意愿的表达，是

在校大学生根据自身的主观因素和客观条件进行深刻地自

我剖析和职业分析，确定自己的职业生涯发展方向，制定大

学期间相应的具体目标，采取必要的行动实施计划，并进行

控制评价及做出相应调整的动态过程。同时，学校应该努力

创造条件，对大学生职业生涯规划进行积极地指导。这不仅

有利于学生个人的发展，也有利高校就业工作的顺利进行。

三、大学生职业生涯规划的步骤和方法

职业生涯规划应该按照一定的步骤进行。具体的步骤可

以分为：自我剖析、职业分析与选择、职业生涯目标的选择、

目标实施与控制、对规划的评价与调整。

(一)自我剖析

自我剖析是大学生职业生涯规划的第一步。自我剖析就

是对自己进行全面的分析包括对自己的性格、兴趣和能力等

方面的衡量，通过剖析自己，进而给自己定位。橱窗分析法

是自我剖析的重要方法。心理学家把对个人的了解比成一个

橱窗，坐标横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道，

纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。

橱窗1为自己知道，别人也知道的部分，故为“公开我”，

属个人展现在外，无所隐藏的部分。

橱窗2为自己知道，别人不知道的部分，故为“隐私我”，

属于内在的私有秘密部分。

橱窗3为自己不知道，别人也不知道的部分，故为”潜在

我”，是有待开发的部分。

橱窗4为自己不知道，别人知道的部分，故为“脊背我”，

犹如一个人的背部自己看不到，别人却能看得很清楚。

在进行自我剖析时，重点是了解橱窗3“潜在我”和橱窗

4“脊背我”这两部分，潜在我是影响一个人未来发展的重要因

素，因为每个人都有巨大的潜能，著名心理学家奥托指出，

一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%。可见人

类平常只发挥了极小部分的大脑功能。“脊背我”是准确对自

己进行评价的重要方面，如果你诚恳地、真心实意地对待他

人的意见和看法，就不难了解“脊背我”。这需要开阔的胸怀，

正确的态度和有则改之，无则加勉的精神，否则，很难听到

别人的真实评价。

此外，国内外一些心理学家的相关测试理论及测试量表

也非常成熟，可以借助这些测试表进行自我剖析。

(二)职业分析与选择

职业分析与定位要对三方面内容进行分析，一是对社会

政治经济环境分析，二是对行业进行分析，三是对工作性质

进行分析。

1.对社会经济环境分析 经济发展状况如何与个人职业

发展息息相关。一般说来，在宏观经济在大发展的情况下，

市场扩大，劳动力需求增加，个人机会就多。反之，在宏观

经济低速发展或停滞不前或倒退的情况下，劳动力市场需求

增长很小，甚至不增加，这样个人的发展机会也就少。对宏

观经济总体状况分析，主要指的是分析国内生产总值(GDP)

增长率。比较高的、健康的国内生产总值增长率表明国民经

济的良好运行状态。

2.对行业进行分析

行业发展情况将影响决定着相应劳动力的供求状况，从

而影响到个人职业发展。进行行业分析，首先要区分“朝阳行

业”与“夕阳行业”。“朝阳行业”一般具有先进技术竞争力强，

处于优先发展地位，且发展空间巨大，政府也会在产业政策、

税收政策、政府补贴等方面给予支持。“夕阳行业”发展速度

就较缓慢，甚至停滞不前，在这种行业的个人发展也将受到

限制。对具体某一行业进行分析时，可以运用波特的“五力”

分析方法。按照波特的观点,一个行业的内部环境是五种基本

力量共同作用的结果。它们是：潜在的行业新进入者;替代品

的威胁;购买商讨价还价的能力;供应商讨价还价的能力;以及

现有竞争者之间的竞争。大学生通过对这五种力量资料的收

集和分析，就可以对这一行业的竞争激烈程度和行业获利能

力、行业发展前景有一个大致了解，从而决定是否进入这一

行业工作。

3.对工作性质进行分析

对工作性质的分析可以运用施恩的“职业锚”理论，通过

寻找“职业锚”大学生可以比较清楚地认识到哪种工作是适合

自己的，从而进行职业定位。“职业锚”理论是进行对工作性

质及职业定位的重要方法。它是由美国人施恩提出的，共有

五种类型：(1)技术或功能型的“职业锚”：具有较强的技术或

功能型“职业锚”的人倾向于选择那些能够保证自己在既定的

技术或功能领域中不断发展的职业。这些人一般有以下特点：

注重个人在专业技能领域的发展，喜欢面对挑战和独立开展

工作;不喜欢从事一般管理工作，但愿意在其技术或功能领域

管理他人。(2)管理能力型“职业锚”：具有管理“职业锚”的人

一般有如下特点：追求承担一般管理性工作，且责任越大越

好，他们喜欢掌握更大权力，肩负更大责任;具有强有力的升

迁动机和价值观，以提升等级和收入作为衡量成功的标准;

具有很强的分析能力、人际沟通能力和情感控制能力;注重组

织的大小及组织未来的发展。(3)创造型“职业锚”：具有创造

“职业锚”的人具有明显的特征：有强烈的创造需求和欲望，

发明创造、建立或创造完全属于自己的或就是他们一贯追求;

意志坚定，勇于冒险;同其他类型“职业锚”的才干存在一定程

度的重叠，追求创造型职业锚的人也会要求自主权，管理能

力，以施展自己的才干。(4)安全稳定型“职业锚”：具有这种

“职业锚”的人，一般有以下特征：他们喜欢能够提供保障的

工作，体面的收入;良好的退休计划和较高的退休金的职业;

对组织有较强的依赖性，更容易接受组织安排，个人职业生

涯的发展往往受到限制。(5)自主独立型“职业锚”：具有这种

“职业锚”的人特点是：追求自由自在，不受约束或少受约束

的工作生活环境，最大限度地摆脱组织的限制和约束;有较强

的职业认同感，认为工作成果与自己的努力紧密相连;与其它

类型“职业锚”有交叉，但自主需要比其它需要更强烈。

大学生通过寻找“职业锚”，可以比较清楚地认识到自己

所适合的工作类型，从而确定进行职业定位，下表是施恩的

“个人职业锚的确定表”，确定自己的“职业锚”可以此作为参

照。

自我剖析和职业分析与选择是职业生涯规划的两项重

要内容，目的是为了能够达到“人岗匹配” 的效果，实现个人

与职业的匹配，直接关系到个人的职业生涯发展，所以应该

十分重视。

(三)职业生涯目标的选择

在认识自己，确定职业锚的基础上，确定目标是大学生

职业生涯规划的关键，它直接影响到整个规划能否得以实现，

与大学生日常生活与学习联系紧密。 大学生在进行目标确

定时，可以将目标分为短期目标(如一个月，一星期，一天的

目标)，中期目标(如一个学期、一个学年的目标)，长期目标

(如3-5年的目标，5-10年的目标等)。短期目标应服从于中

期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于整个

人生目标。 大学生进行目标的确定，要预计未来职业成功

将需要些什么，并要设计如何达到这些要求，在大学期间如

何为此做出准备，职业素质一般包括两个方面，一是能力方

面的素质，如所具有的知识和技能是否能胜任本职工作;另一

方面是职业道德素质，如敬业精神、事业心、责任心等。因

此，大学生既要重视知识和技能的掌握，又要重视优秀品德

的培养，给出下图供参考。

(四)目标实施与控制

目标实施的过程就是实现规划，实现人生目标的过程。

目标实施是连续的，不是一蹴而就，更不是“三天打鱼，两天

晒网”，需要大学生为之不懈奋斗，同时，这一过程也不是一

帆风顺的，必定会遇到不少难题，这要求大学生努力克服困

难，一步一个脚印地踏踏实实地前进。 大学生职业生涯规

划的实施需要进行必要的控制，控制的目标是为了目标的实

现，控制应该考虑两个方面的内容。一方面是时间控制，即

所定目标应该在规定时间内完成，短期目标更应如此;另一方

面是质量控制，确保目标实施过程中，没有随意地降低要求，

降低目标所应达到的高度，尤其是在遇到困难，处于逆境时，

更要有坚定意志和必胜信念，不断超越自我，向既定方向努

力。

(五)对规划的评价与调整

任何事物都是不断运动变化的，由于大学生自身素质提

高，所掌握知识技能增加，以及外部环境发生变化，大学生

所做的职业生涯规划也应作相应的调整，调整的依据就是对

职业生涯规划实施情况的评价，评价所考虑的因素很多，结

果也因人而异。如下表：

四、结束语

高等教育大众化是高等教育发展的必经阶段，在校大学

生应该认清这一阶段的特点，了解自己所面对的挑战，认真

做好职业生涯规划。目前，部分高校已经开始开设系统的职

业规划课程，举办相关的知识讲座，建立校园网在线职业规

划系统，为大学生职业生涯规划提供指导和工具。清华大学、

复旦大学、南京大学、东南大学、南京师范大学、南京林业

大学等许多高校都纷纷和社会上著名的职业测评机构合作，

设校内的职业生涯测评系统，为学生进行职业规划提供便利。

许多学校还成立了职业生涯规划社团，为学生提供更全面的

服务。随着我国高等教育的深入发展以及教育质量的不断提

高，我们相信，大学生职业生涯规划这一课题也会越来越受

人们关注，大学生职业生涯规划将在更广的范围得到普及，

理论研究将更加完善。

大学生职业生涯规划书精选范文2篇

大学生职业生涯规划书篇一

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在

人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一

脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己

占有一席之地?

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同

无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发

展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。

职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生

命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规

划，将自己的未来好好的设计一下。

二、自我认识

作为一名在读的大学生，(平时)是家里最大的希望――

成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、

听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，

平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，

喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，学习上缺乏耐力，

习惯多愁善感。 个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”

为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解

的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。

职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从

小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过

“真正的能力不在解决收集整理问题而在发现问题”。对于在

岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是

一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。

胜任能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一

种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗

子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并

不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。 自

我分析小结：

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那

份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，

充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、

老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相

应计划以针对改正。耐心问题：通过做日常生活的事情，比

如钓鱼、拼图、象棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。

经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、职业生涯条件分析

社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，

对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价

值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才

能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成

的。

五、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向专业和英

语两方面发展。围绕这两个方面，对接下来几年作初步规划

如下：

1、201X-201X年学业有成期：充分利用校园环境及条

件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，

全面提高个人综合素质，并作为就业准备。同时注重保持好

自己身体的健康，因为，身体是革命的本钱。

2、201X-201X年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，

经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、

岗位。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：在以后的社会生活中不断学习，同

时使专业技能熟练。英语四、级争取拿优秀，计算机二级证，

开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生

涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成

比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打

篮球、打羽毛球等。

六、总结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未

知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清

醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努

力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成

功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了

自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和

正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得

的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭

遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的

认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都

渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，

必须脚踏实地!

大学生职业生涯规划书篇二

有人说人生是过河卒子，只进不退，我认为大学生应充

分借助外界环境的条件，实现自我增值的目的。只有自我增

值后才能发挥自己最好的实力，实现自己的目标! 在机遇与

挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色?我的未

来该如何规划?我应该如何抓住机遇?还有，我应该如何进一

步自我增值，使自己处于一个优势的地位?

站在通向未来的十字路口上，我烦恼过，期待智者可以

出来给我指路，但是现在我明白了，理想的路要由自己的足

迹铺就，它就在我的脚下延伸，我的景色需要我自己去寻找。

自我认知

自己是最了解的自己的人，有时候只有自己才知道真正

想要的是什么。所以要先对自己进行解剖，分析自己的长处

以及缺陷，再听取一下老师家长同学的意见，结合实际制定

最有效的职业规划方案。

自从上大学以来，我自己感觉自己的各个方面得到了很

大的提升。我爱好广泛，喜欢唱歌、外出游玩，喜欢忙碌地

过日子，是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，

喜欢探索与创新，对很多事情都有新奇特别的想法。我带人

友善，擅长倾听并有耐性，理性思考，平常的快乐与满足容

易感染身边的人，有亲和力。所以我的人际关系良好，但是

我的一个明显的缺点就是说话比较直，不会深思熟虑的处理

问题。

我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成

为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优

势，改变自己的劣势。制定计划时先从简单易行的做起，由

小到大，慢慢把好习惯一点一点的积累起来!但是有时单凭自

己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评

价，请老师与同学监督与配合。

职业认知

由于市场规模扩大，酒店行业在不断扩充，对人才的需

求也不断增加。相关数据显示，中国现有旅游涉外酒店8000

多个，星级酒店3000余家。现有的酒店人才远远不能满足

市场的需求，酒店业人才，特别是高级管理人才十分抢手。

另外，在酒店从事服务工作，生理和心理上都要接受不断的

挑战，上班时间不能休息，中午吃饭也只有半个小时，而且

必须轮换就餐。这些服务行业的特性使酒店业对年轻人的吸

引力下降。

今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：一是饭

店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力

资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才;二是随着饭店

业发展需要的一些新的专业人才，如从事电子商务、网络管

理、饭店资本运营等人才;三是在未来社会竞争需要的创造型、

复合型、协作型人才。我认为我的条件与兴趣比较适合饭店

管理需要的常规人才。

但是通过研究市场情况，我发现以下问题

许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生,

而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我认为有下列

原因需引起注意:

第一,目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性,在

目前外企对大学生诱-惑较大的情况下,饭店仍然遵循大学生

与职高等学生同一起跑线的做法,而且提升制度并不倾斜于

大学生,使之感到其教育投资白费,造成心理上的不平衡,因此

一有机会便纷纷跳槽。

第二, 目前我国饭店已进入成熟阶段,提升机会相对较

少,且现有的中层管理人员其年龄较为年轻,这便使大学生更

感到提升无望;

第三, 由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能

略逊一筹,且失去年龄优势,更使饭店产生大学生不及职高生

的印象,这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感;

为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己

各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现，要培养愿意

从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动

态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各

个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己的不足。

确定目标和路径

在校期间争取考过四级，学好专业，参与班级和部门的

管理工作，密切关注局势和市场，扩大知识面，争取多到企

业实习。半年后优秀毕业，取得学位和有效证书，争取进入

5星级酒店工作。

工作实习期间，从低做起，在平时工作中努力表现，不

怕苦，多做事，帮助酒店获得更好效益，对企业忠诚，努力

工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。希

望能在一年内到达经理级别。

目前我最关心的问题是在酒店工作的发展空间，因此我

会认真考察实习酒店的发展前景和员工个人发展空间，努力

实现自我价值最大化。

职场生涯不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面

对时代的变迁，在时间的面前谁都是个孩子。无论自己处于

什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防

止被时代甩在后面。只要朝着自己的目标不懈的努力，加上

对事业的详尽规划，相信自己一定会成功的!