最新实训心得体会500字实训心得体会十二篇(模板)

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实训心得体会500字实训心得体会篇一

在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让

我个人更加的成熟和坚强；在实训工作中，当我遇到工作中的困难时，曾

夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多；在具体的市

场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，

有多少次已经决定卷铺盖离开；可是第二天又早早的投入到了新的工作当

中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃。

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的

老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多

次受到主管经理和副总的表扬；在具体的市场上，能很好的处理同客户的

关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的

乐趣。

首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的太康市场是豫东深

度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县

城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参加20xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们

区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，

当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，燕京啤酒等等。

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金

星新一代的促销政策是10带2加1、8升的大豆油，展示两个月，27元/

箱；维雪20带3，28元/箱；雪花10带2，28元/箱；竞争是相当的激烈。

在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝

烟的战争！

在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出

5000，经过较量我们金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花

费了将近200万买店费。

时止今天，我的实训期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多

的辛劳，同时也收获了硕果；由于我在这段时间里表现出色，已成为集团

公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，感谢我的母校，__商业高等专科学校，一直以来对我的培养，

感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的

所有老师，学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了。

感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感

谢营销部长唐文广先生对我营销知识的指导和教诲。

感谢销售总公司张占波副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，

感谢太康销售分公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢。

转眼间，一周的市场营销实训结束了，给我留下的是无穷的回味和深

刻的体会。这次的实训主题是“校园经济”。校园经济是面向学生、依托

校园而发展起来的一种区域性经济。其主体是大学生，发展领域也主要来

自于校园。这是个符合我们目前状况的实训，现在的我们面临着找工作或

创业的选择。通过这次实训我们可以看到我们自身的关于创业的好点子，

可以打开我们另一个通往成功的大门。

这次是一个团体作业，我们团体一共有五个人，当得知这次实训的主

题，我们各抒己见，看我们的创业从哪方面入手，最后根据我们团体五个

人的特点和意见，我们确定我们的卖点是早餐。可能早餐对于我们来说，

并不是什么新鲜事。但是作为一个在校居住的大学生，每天面对食堂一样

的早餐或是外面我们认为不健康的早餐，还有一点就是现在的大学生都有

睡懒觉的习惯，那样就会忽略吃早餐。但是早餐对每一个人来说都很重要，

不能忽略。根据这些意见，我们的“早点来”早餐店就应运而生。我们的

早餐店最重要的一个功能就是亲自把早餐送到消费者的手里。

做策划书之前，我们计划好了实训每天的任务，根据计划，我们在努

力，每天都认真完成任务。首先我们分析了这次营销的环境，只有先分析

好营销环境，才能制定好营销战略与策略。分析营销环境时，我们五个人，

一起考虑，每个人都说出自己的看法，不管正确与否，然后统一意见。环

境分析完，我们也对这次确定的市场有了进一步的了解。接下来就是调研

与预测，主要是问卷设计，接着根据问卷的填写意见，再进行问卷分析。

问卷设计，主要是确定我们是否有市场，大家对于这样一个市场是否有兴

趣。跟据被调查人的意见，可以改良我们的产品，可以看清楚市场。面对

回收的问卷，我们看到了很多诚恳的意见。我们对我们的市场充满了信心，

甚至有一些同学问我们是不是真的要开店。听到询问声，我们信心十足，

觉得当初我们的想法是可行的，而且大家都很重视早餐，只是有时由于时

间的关系而放弃吃早餐。从一份一份的问卷中，我们看到潜在的大市场，

并且前景很乐观。然后我们制定了我们的目标市场并对其进行细分。这样

才能更好的根据市场确定下一步。紧接着就是营销策略组合，这步是最关

键的，需要从产品、价格、分销渠道、促销这些方面分析，每一个分析都

要从实际出发，才能更好地把我们的产品推向市场。在进行“4ps”分析

时，我们团体的五个人都在尽自己的努力，想尽办法努力开拓我们的市场。

只有大家齐心协力才能发挥更好。

当然，要做好一个策划，还需要对我们的创业进行预算，虽然我们没

有真正接触过企业的创业，没有看过企业的财务报表、财务分析等等，但

是我们还是根据我们已有的市场，对我们的资金进行了一个预算。最后就

是总结，通过总结，可以看到我们面对市场该从哪里入手，我们还有哪些

不足的地方。

这次的实训，把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对营

销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团

体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了怎样去配合一个团体，这为

我们以后面对社会打下了基础。这次的实践经历使我们终身受益，给我们

积累了经验，能够让我们更好地面对未来。

实训心得体会500字实训心得体会篇二

首先，我来坦白一下我选择仓管员这个职位的理由，理由有三：

一，首先抱着对实习的小小抵触情绪，我想当然的选择了这个我以为

无关紧要的职位，且抱着一点点可以偷闲想法，它顺理成章的入我彀中。

二，我以为它不像ceo、hrm、cfo等职位那样知名度很高，而且在实

习中所做实事不多的这些职位，我想尝试一下这种不那么光鲜的职位，这

也是一种历练。

三，再有，我放弃了我所学习的财务管理专业的相关的工作，和自己

相对了解的人力资源管理工作，进而想尝试一下仓储工作这样一个企业运

营的大后方，这个后来我才知晓要求“细、勤、稳”的这样一份工作。由

此，权衡利弊喜好，带着一丝取巧之嫌，我选择了这个职务。

再来讲一讲岗位职责和我对这个岗位的理解吧。岗位职责包括：

1.按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作，做到帐帐相

符。

2.随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。

3.定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列。

存放整齐，数量准确。

4.熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能，填写分明。

5.搞好库房的安全管理工作，检查库房的防火、防盗设施，及时堵塞

漏洞。

6.完成上级交办的其它工作。本来以为仓管员就是做做流水账，积极

东西就行了，实际接触这个工作的时候才发现他的职责远不止这些，包括

入库，出库，保管三大项。

入库：你要按照送货单上的数目将材料清点清楚，发现有异常情况必

须向仓储部经理汇报，得到指示意见后遵照执行就好了，检验合格后，就

办理入库手续，开具入库单，登记进销存帐或录入erp系统。

出库：对于生产部门领料的话根据bom表(或生产计划部门审核通过

领料单据)照单发料，然后登记进销存帐或录入erp系统。

对于发货的话按照财务开出的送货单或经其审核的出库单发货登记进

销存帐或录入erp系统。把作业单据整理好，交给财务，他们要做帐及成

本核算。

以上就是仓管员岗位职责以及我对它的了解。

在整个vbse的实习中我受益良多。简要地讲就是以下几点：

第一点，必然是对于仓储这一整个部门有了很清晰直观的了解。它的

人事组成，部门规范，部门职责等等。

第三点：自己的抗压能力有一定提高。初次实习，对仓管员这个新职

位还很陌生，很多任务进行时都一头雾水，对于漫天的物料卡，bom，出

库单，完工单，入库单等等各种单

据以及表单毫无抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而经过努力解决掉

问题之后，回头看，其实那些问题不过尔尔，看看指导书，读一读ppt，

都能够迅速有效地解决。

第四点：团队的合作，以及沟通能力。整个公司是一个整体，公司运

营离不开和各部门的通力合作。拿仓储部门来讲，需要和财务部门，采购

部门，人力部门，车间都要建立起良好合作的关系，团队的每一步都是大

家参与的，高度密切的，息息相关的，不允许有任何一个部门出现差错，

因为试错成本极高，部门不允许，公司更不允许。

第五点：尽量掌握多的技能会带来更多机会。企业招聘海报是我的全

权制作，和其他企业招聘海报比较起来，我们的海报明显高出一筹，这受

到了ceo等的一致好评，我想这在现实的工作中也是一样，多一点技能，

多一点机会，以后仍要多历练。

最后，如果让我重新选择，我会选择财务部门，毕竟我是财务管理专

业的一员，而且在实习中我体味到了财务部门对于专业知识的依赖性以及

在企业招聘时的不可或缺性，这必然是一个很好的锻炼机会。所以，还是

对于没能选择财务部门，还是有点惋惜，希望下次再有机会能够历练一下。

也许还会选择ceo，一方面，这个职位光环依旧;另一方面，虽然实训任

务不多，但是演讲、ppt展示、协调员工等等也是一种非常有意义的锻炼。

实训心得体会500字实训心得体会篇三

实训的时间为两周。短暂而又有趣，收获颇多。说实话，之前还未实

训之前我自认为自己学的还是不错的。可是一当开始实训时，觉得自己有

点懵。毕竟少接触这些抽象性的东西，平时上机操作本来了解的也不多，

有很多的不足。

被选为组长。给自己打个分的话，我觉得自己才刚刚及格。我不是一

个好组长。而且我们组的组成员确实也没有整体性带动。感觉对组员还是

挺抱歉的，我只想对自己说对不起。第一周练习时，当时那些英文字母看

的我头疼，平时就对英文字母过敏。也是由于不太喜欢英语，才念的这所

大学。碰到的不懂的指令就只能自己慢慢一个个的查了，那些指令一个个

编好后，再将后面的指令说明写在上面。这样一来，就可以让更多的人更

容易了解那些看起来很难的东西。

之后的考试我只选了一个，当时老师说了选了两个的，第二个会很难，

而且做错的还会扣分。其实，到后来看同学们选的那另外一个的时候我才

知道自己其实会做。那些并不难，只是自己少了一点去尝试的勇气，对自

己不够自信。不过我觉得吧，反正过去的事永远没必要后悔，那些东西，

你会了，那就是会了，那就是你的财富。你并不是为了考试而学，而是那

些知识给你的未来带来多大的影响。不要为了考试而考试，为了读书而读

书。

很感谢老师这两周为了学生而付出的汗水。也许如同老师说的那样，

也许这些东西以后对我们即使没多大作用。

也许学分绩点4.0和学分绩点2点几一起铲煤。

不过，这个社会就是这样，谁知道你以后的路是怎么走的，又有谁能

确定？你多学一样，那就是你的，毕竟“技多不压身”，也许人生就多了

一条路，多了一个转角，多了一个选择。

实训心得体会500字实训心得体会篇四

实习既是开始又是结束。现在展现在自己面前的是担任自己疾驰的肥

沃土地，肯定感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续

学习，深入实践，不断提高自我，创造业绩，努力创造更多的价值。

我认为大学生实习困难，就业难。如果你没有关系，就很容易给你找

到工作。否则就无法避免市长/市场选择的厄运。我在这家公司实习，总

结了五个攻略，只有智勇双全，才能在这个社会出人头地。

3.要避免中暑，避免寒冷：在找实习部门时，要避免热门实习单位和

实习发表网站，果断找冷门公司，避免热点信息和实习旺季，实习成功的

可能性更大。

4.免费午餐禁忌：实习生和实习单位之间是双赢的关系。积极地告诉

对方我不要钱是一个不好的开始。表明缺乏自信。有价值的支付必须有有

价值的回报，不能有慈善的实习工作，雇主需要能创造价值的实习生，理

性研究实习价值的单位会给实习生更多的锻炼机会。

5.避免盲目实习：未来的求职拼写不是态度，而是专业性。求职实习

不能成为简单的劳动经验积累和态度培养。例如，担任盘子之类的工作会

增加沮丧体验。与专业不符的实习生在今后的求职竞争中含金量很低，从

找工作的角度来看，这种实习的弊大于利。

实际上，实习只是与社会接触的一个过程，大学生实习的目的是为了

自己未来的发展，而不是只是累积工作经验，然后帮助你找到工资高的工

作。(你知道的)。

在实习中，我严格按照实习程序操作。作为一名初出茅庐的普通大学

生，我不会放松对自我的要求。我期待以自己早期的学习热情面对今后的

所有任务。这次毕业实习期间总是很辛苦很辛苦，但辛苦中有乐趣，也很

有趣，大家都很进取地努力。(大卫亚设，毕业)。

实训心得体会500字实训心得体会篇五

学了一段时间的maya，我对maya基础的学习有一个初步的认识了，

在接触maya之前一直觉得这个软件很神秘，当知道栩栩如生的三维动画

就是用它制作出来的，我又对这个软件产生了极大兴趣。带着这份“兴趣”

我到aaa报名了，接待的老师很热情，教学老师也很认真负责，这里不累

赘阐述。下面是我学习maya的一个简单的心得汇报：

我首先接触到的就是建模，想学好三维动画，当然要把这个maya角

色建模学好啦。毫不客气的地说,每个刚接触maya的人开始都蒙,这是正

常现象,不用灰心,和人的天赋无关,一般同学两周左右就可以摸到些门路,

如果有老师带的头两周一定要听老师话,因为老师给大家定的内容都是比

较合理的不要着急,一点一点学,熟悉软件以后就好了.三维动画的建模主

要有：a、nurbs曲面建模技术。b、polygons多边形建模技术。c、

subdiv细分建模技术。我们主要学习的是ploygons建模，一开始听老师

给我们上完第一堂课后，我对maya的“兴趣”就大大减少了，因为软件

基本都是英文，而我又是一个英语盲，除了简单“thankyou”之外估计就

说不出完整的第二句，所以比较着急，经过一周的熟悉之后，就没有开始

那么急躁了，在这里总结一些心得希望对大家有帮助：

第一个建议，首先尝试寻找一些步骤清晰并且尽可能带有源文件的实

例教程.大多数时候这是高效率掌握运用的一般方法。

第二个建议，多看一些教学视频。看书和自己练习固然重要，但搞任

何学问埋头苦干都是不行的，maya也是一样。网上有很多优秀的maya教

学视频，可以一边看一边学。

第三个建议，多动手，看书和看视频只能让你懂得粗浅的大概，真正

理解maya必须亲自动手，体会当中的精华。

第四个建议，对于maya的各项命令，其实操作起来也是比较简单的，

它的参数设置虽然也是十分复杂，但并没有3dsmax的那么杂乱，就比如

说细分吧，maya是有一个专门的工具集来操作细分建模的，而max的细

分好象是隐藏在多边形的参数当中的，这么一来，maya的细分功能就显

得很直接了当，而合理的右键菜单也让建模的体验更加愉快，你能够感觉

到是在控制模型而不是软件，这也是max的缺点所在，它的操作太机械了，

而且有堆砌的感觉，很多东西放在一起，上上下下翻来覆去的查，大量的

精力都投入到了对软件的熟悉上去，初学时候的兴趣可能很快就会被消磨

掉了。

学习需要日积月累，付出的努力多自然收获也就多。急于求成，收获

自然不佳。三天打鱼两天晒网也不行的。坚持就是胜利！

实训心得体会500字实训心得体会篇六

一、实训题目、任务及要求

1、实训题目

“保护文化遗产”公益广告设计（本组所选项目）

2、实训任务

本次实训的重点是通过分析平面设计的综合案例,培养学生对图像处

理方面的能力,包括图像的获取、加工美化、合成输出等，培养平面图像

的规划布局、综合创意、应用开发等能力,并且学以致用,把图形图像的处

理运用到生活中去

3、实训要求

（1）作品要突显主题，引人深思；（素材自备）

（2）幅面尺寸：根据作品需求自定；分辨率：300像素/英寸；图片

模式：rgb；

（3）作品均存为psd格式，保存在 u盘中；

（4）文件名称：组长姓名+作品主题，如×××汽车广告。

二、徽派建筑简介

徽派建筑集徽州山川风景之灵气，融风俗文化之精华，风格独特，结

构严谨，雕镂精湛，不论是村镇规划构思，还是平面及空间处理、建筑雕

刻艺术的综合运用都充分体现了鲜明的地方特色。尤以民居、祠堂和牌坊

最为典型，被誉为“徽州古建三绝”，为中外建筑界所重视和叹服。

三、总体方案设计构思、分析

1、总体方案设计构思

本次实训，我们所选的主题是“保护文化遗产”，为契合此次主题，

我们选择了“徽派建筑”这一极具历史与文化双重风韵的遗产。

2、具体分析

（1）首先选取具有徽州特色的小桥流水人家及“徽州古建三绝”之

一的牌坊置于画面之上，作为本次设计主题的题材。

（2）选取一幅极具视觉冲击力的红色中国地图置于画面左下角，并

一所徽州民居点指出徽派建筑集中地。

（3）用路径工具勾勒出红丝带，从地图上的徽州出发，直指画面右

侧的徽州古牌坊，并从牌坊中穿过，有一种穿越时空之感，丝带上书有

“穿越时空的魔法器”几个字，与丝带上方所标有的本次设计所要表达的

主题，“文化遗产”以及中国文化遗产保护的图标。值得

一提的是，此图标是用图案仿制图章盖于丝带之上的。

（4）画面左侧的小桥流水寓意徽派建筑作为泱泱中华文化的一支，

水流东去，而徽派建筑在历史的长河中经久不衰，而右侧的牌坊寓指徽派

建筑屹立不倒。

（5）地图以及红丝带均以红色为主题，体现了中华民族千百年来最

为喜爱的颜色，提起红色，就会让人们想到中国，我们所要表达的就是提

起中国就会让人们想到博大精深的中华文化遗产。

（6）地图上制作出了水波的效果，也就是岁月如流水，而文化遗产

经由岁月的洗礼，总就在不经意间，触动你的心灵。

（7）在画面左中方，有我们自行创作的一段文字：“文化遗产，人

类生命的沉淀时空阻隔不了的厚重罅隙间的永恒”这段文字也是我们所要

表达的中心思想“保护文化遗产”。

四、结果分析、收获及体会

1、结果分析

通过对徽州建筑的起源、发展、现状，以及我国文化遗产保护的一些

知识，合作完成了此次实训项目，“保护文化遗产”公益广告设计，以徽

派建筑的历史与现实意义，表现当今文化遗产保护的必要性。

2、收获及体会

（1）通过此次实训，我们对photoshop图形图像处理有了更深层次

的认识 ，对一学期photoshop的学习进行了综合的应用，路径、滤镜、

画笔工具等的使用进一步的练习，对其使用方法更加熟练，同

时，我们知道了想要做出好的效果必须要多种工具综合运用，不能厚

此薄彼，单一的使用其中一种工具。

（2）遇到问题的时候，要和小组成员一起讨论，集体的力量总是会

大于个人的力量，我们不能妄自菲薄，一起来完成一幅作品，集众人之所

长，才能做出最完美的作品。

（3）我国文化遗产蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式、想

象力，体现着中华民族的生命力和创造力，是各民族智慧的结晶，也是全

人类文明的瑰宝。保护文化遗产，保持民族文化的传承，是连接民族情感

纽带、增进民族团结和维护国家统一及社会稳定的重要文化基础，也是维

护世界文化多样性和创造性，促进人类共同发展的前提。

（4）虽然说我们对此次作品持满意态度的，但我们也明显认识到，

关于photoshop的很多东西我们掌握的并不是很好，有些工具运用起来还

是一知半解，无法手到擒来，有些时候，成员之间的意见无法做到统一 ，

会有些小争执。这也让我们警醒，知道任何东西都不是一蹴而就的，例如

学习，你必须脚踏实地，一步一个脚印前进，同时要加强团队合作精神，

遇事多听取他人意见。

五、倡议

如果明天，一切美好的事物都只能通过或许精彩绝伦的文字来描述，

先辈们将厚重的文化底蕴留给我们，并辅之以美轮美奂的建筑实物，而我

们，呈给子孙后代的只是空洞乏味的文字，纵是字字珠玑，也难以复制其

真实感。那么，我们有什么理由拒绝保护文化遗产呢？

为此，我们发出以下倡议：

为了我们的子孙享有与我们同样的文化资源，为了古人的昨天，我们

的今天，他们的明天，让我们行动起来，以微薄之力，以弱小之躯，以点

滴之行，保护健在的每一处文化遗产，承诺绝不蓄意破坏，承诺全力保护。

尊重历史，保护遗产，生命短暂，传承无限。

六、团队人员姓名及分工

1、团队人员姓名

组长：xxx

组员：xxx xxx

2、团队人员分工

（1）设计与构思：xxx xxx xxx

（2）资料收集与整理：xxx xxx xxx

（3）作品制作与加工：xxx xxx xxx

（4）实训报告撰写：xxx xxx xxx

说明：本次实训，我们秉承着集体精神，所有工作均是集体完成。

实训心得体会500字实训心得体会篇七

暑假过了一大半，也意味着一个月的实习实训接近了尾声。这一个月

很短，但所感所获颇多。

村民委员会是国家民主管理的最基本单位，是国家最重要的基层自治

组织，是最贴近老百姓的工作单位。实训之前，我是一个百姓；实训之时，

我第一次充当为人民服务的角色。

“为人民服务”仅短短五字，实践起来却不是简简单单的事，因为村

民的问题直接关系到国家的兴衰。大到落实各种利于百姓的政策，小到鸡

毛蒜皮的家长里短，都需要我们的村干部们去组织、协调。这样的工作容

不得马虎，容不得松懈，只因关乎到的是每一个老百姓的切身利益。古语

说：“君人者以百姓为天”，可见关心百姓的疾苦民生看似微小，实则重

要且困难。

村委会是宣传、落实惠民政策的根据地，例如扫黑除恶、精准扶贫、

乡村振兴等。在这里，我们为百姓答疑解惑，用耐心、热情和周到的服务

使每一位带着问题而来的百姓得到满意的答复。我们不可能做到绝对的一

百分，但我们都在竭尽全力将满意度最大化。

我印象最深的是跟随同事入户走访，完成残疾人登记和贷款信息核实。

我本身不太爱与人主动交流，很不健谈。参加这次实习锻炼了我的勇气，

让我迈开步伐张开嘴去历练自己，也让我在人际交往中更加的自然、大方。

感受一月，观察一月，体会一月，我既开拓了眼界，增长了知识，锻

炼了能力，也丰富了许多工作和生活上的经验。实习期间，我被村干部的

耐心、真诚、细致、周全、热情所感染。我学会了有耐心地解决问题，真

诚地为人处世，细致地完成工作，周全地考虑事情，对需要帮助的人抱以

热情。

这样有意义的社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观

有很大的积极影响，对我们的事业心和社会责任感也有很大的帮助。我将

在生活处事中带着这些优秀的品质，继续进步，不断提升。

实训心得体会500字实训心得体会篇八

在此次为期4周的实训中，一遍又一遍地接线，一次又一次地排除故

障，使我不断地提升速度和成功率。即锻炼了我的耐性，又收获了更多的

动手实践经验。总的来说，让我更加喜欢上自己所选的专业，为今后上岗

就业有了更充足的动力！

刚开始一开学就听到一个月后即将考中级工证，那时候真的有点紧张。

虽说读了一年的专业基础课，但事实上自己的动手能力是心知肚明的。好

在学校安排了4周的实训，我觉得我一定要好好珍惜这次机会，拼命地练

习，尽快达到一名合格电工的标准！在这次实训过程中，我读懂电路图的

能力有了进一步的提升，对各种中低压电器的使用说明也有了更加全面的

了解。根据电路图连接实物图，学会先串后并，保质保稳地提高接线速度，

并与之前所学的理论知识相结合，渐渐学会用万用表检查自己所接控制电

路是否发生通路或短路故障，做到通电试机前有最大的把握。因为我们面

对的可是220v的交流电，我们要为学校设备负责，更是为自己生命安全

负责！

在机床控制电路故障排除实训中，虽说学校有给了一些明确的故障点，

但事实上我们不能为了考证而一味死记硬背。在实训的过程中，有些故障

点接触不好或者已损坏，这时候我们要学会融会贯通，先扩大故障检查点，

再用表笔逐一排除非故障元器件，排查出最后的故障点。

另外，示波器的使用我在上学期已有过多次使用，所以这次实训用起

来得心应手，我可以初步掌握各项功能使用及读数、计算。

通过这次实训使我对电工安装工艺及理论有了初步的系统了解。了解

到导线连接的基本操作技能，交流电动机基本控制电路的工作原理和基本

组装，了解到异步电动机y—△降压起动控制电路等，让我从中培养自己

的独立思考、克服困难的能力，提高了自己的实际操作能力，为我今后的

工作打下一个良好的基础。实训中遇到的困难，我觉得要时刻保持头脑清

醒，要认真冷静地去检查分析，解决困难。即使是一个小小的错误，也会

造成严重的后果。其实，最大的困难还是自己是否坚持，是否对自己有信

心。当自己信心满满，又坚持不懈时，任何困难都有被解决的一天。总之，

“一分耕耘，一分收获”，只要努力了，总会有收获的。

最后感谢机电学校给了我们这次维修电工中级实训的机会，这次实训

对我非常有意义。它使我看清自己的不足，锻炼了我各方面的能力，对我

以后的学习有了更好的帮助！

实训心得体会500字实训心得体会篇九

离合器是汽车传动系中直接与发动机相联接的部件。汽车上所用的离

合器大多数是干式摩擦片离合器，它通过摩擦作用传递汽车动力。离合器

主要由飞轮、离合器盖和压盘；从动部分是从动盘；压紧机构是压紧弹簧；

操纵机构有分离叉、分离轴承、离合器踏板和传动部件。根据工作性质可

分为：操纵式离合器。其操纵方法有机械的、电磁的、气动的和液力的等，

如嵌入离合器（通过牙、齿或键的嵌合传递扭矩）、摩擦离合器（利用摩

擦力传递扭矩）、空气柔性离合器（用压缩空气胎胀缩以操纵摩擦件接合

或分离的离合器）、电磁转差离合器（用激磁电流产生磁力来传递扭矩）、

磁粉离合器（用激磁线圈使磁粉磁化，形成磁粉链以传递扭矩）。自动式

离合器。用简单的机械方法自动完成接合或分开动作，又分为安全离合器

（当传递扭矩达到一定值时传动轴能自动分离，从而防止过载，避免机器

中重要零件损坏）、离心离合器（当主动轴的转速达到一定值时，由于离

心力的作用能使传动轴间自行联接或超过其中一转速后能自行分离）、定

向离合器（又叫超越离合器，利用棘轮—棘爪的啮合或滚柱、楔块的楔紧

作用单向传递运动或扭矩，当主动轴反转或转速低于从动轴时，离合器就

自动分开）。

离合器的主要作用有三个，即使车辆平稳起步、保证平顺换挡、防止

传动系过载。其中日常使用到的有两个作用，使车辆平稳起步和保证平顺

地换挡。一是使车辆平稳起步。踩下离合器，此时发动机跟变速箱分离，

也就是说发动机空转，而车辆不前进，挂入低速档（如1档），慢慢松开

松开离合器踏板，发动机跟变速箱逐渐结合，动力逐渐传递给车轮，车辆

就慢慢起步。如果没有离合器，一挂上档发动机的力量直接传递给车轮，

发动机会由于提供的力无法使车辆从静止突然加速而熄火，同时也伤害了

传动机构。二是保证平顺换挡。首先变速箱的作用：通过改变齿轮比来满

足动力和速度的需要（与变速自行车一个道理）。相同的发动机转速，当

挂入低速档时，发动机转的快，而车轮转的慢，以此来提供更大的动力

（所以起步、爬陡坡时需要用1档、2档）；当挂入高速档时，在相同的

发动机转速下，车轮会比在低速档转得快，以此来实现高速度（比如好的

路况时用4档、5档）。

应该说离合器的拆装并不是很难，但是变速器的拆装就复杂的多了。

若不了解这些部件的结构和特点，拆卸时不按规定任意拆卸、敲打，均会

造成零件的变形或损坏。因此，必须了解清楚其结构和工作原理。变速器

是汽车传动系中最主要的部件之一、按传动比的变化方式划分，变速器可

分为有级式、无级式和综合式三种。有级式变速器：有几个可选择的固定

传动比，采用齿轮传动。又可分为：齿轮轴线固定的普通齿轮变速器和部

分齿轮（行星齿轮）轴线旋转的行星齿轮变速器两种。无级式变速器：传

动比可在一定范围内连续变化，常见的有液力式，机械式和电力式等。综

合式变速器：由有级式变速器和无级式变速器共同组成的，其传动比可以

在最大值与最小值之间几个分段的范围内作无级变化。按操纵方式划分，

变速器可以分为强制操纵式，自动操纵式和半自动操纵式三种。强制操纵

式变速器：靠驾驶员直接操纵变速杆换档。自动操纵式变速器：传动比的

选择和换档是自动进行的。驾驶员只需操纵加速踏板，变速器就可以根据

发动机的负荷信号和车速信号来控制执行元件，实现档位的变换。半自动

操纵式变速器：可分为两类，一类是部分档位自动换档，部分档位手动

（强制）换档；另一类是预先用按钮选定档位，在采下离合器踏板或松开

加速踏板时，由执行机构自行换档。

在这些之中，cvt无级变速器的优越性应该是比较明显的。简单地说

在换挡过程中cvt比起一般自动挡和手动挡都具有更好的平顺性，没有顿

挫感，而且耐用性极高。无级变速器与有级式的主要区别在于：它的速比

不是间断的，而是一系列连续的值，譬如可以从3、455一直变化到0。

85、cvt结构比传统自动变速器简单，体积更小，它既没有手动变速器的

众多齿轮副，也没有自动变速器复杂的行星齿轮组，它主要靠主、从动轮

和金属带或滚轮转盘来实现速比的无级变化。其原理是与普通的变速箱一

样大小不一的几组齿轮在操控下有分有合，形成不同的速比，像自行车的

踏板经大小轮盘与链条带动车轮以不同的速度旋转。由于不同的力度对各

组齿轮产生的推力大小不一，致使变速箱输出的转速也随之变化，从而实

现不分档次的徐缓转动。cvt采用传动带和可变槽宽的棘轮进行动力传递，

即当棘轮变化槽宽肘，相应改变驱动轮与从动轮上传动带的接触半径进行

变速，传动带一般用橡胶带、金属 带和金属链等。cvt是真正无级化了，

它的优点是重量轻，体积小，零件少，与at比较具有较高的运行效率，

油耗较低。但cvt的缺点也是明显的，就是传动带很容易损坏，不能承受

较大的载荷，只能限用于在1升排量左右的低功率和低扭矩汽车，因此在

自动变速器占有率约4以下。近年来经过各大汽车公司的大力研 究，情

况有所改善。cvt将是自动变速箱的发展方向。国内目前有多款车型装备

了cvt，如东风日产天籁、轩逸、奇骏等全系列车型，一汽大众奥迪，广

汽本田飞度，南汽菲亚特西耶那、帕力奥，奇瑞旗云等。

为期两周的底盘实习是一个很好的实践过程，让我深刻体会到做任何

事都必须认真对待，都必须付出汗水和努力。通过这次实习使我对汽车底

盘有了新的认识，也初步掌握了拆装的基本要求和一般的工艺路线，确实

也体会到了实践出真知的道理。原本理论课上学的知识落实到实习中还是

要花不少心思的，并没有那么简单，可能课本上的离合器，差速器等等工

作的过程只是书上的一些插图或者是通过文字表述脑中凭空构思这一过程，

这次实习不仅把理论和实践紧密的结合起来，而且还加深了对汽车组成、

结构、部件的工作原理的了解。另一方面，提高了我的动手能力，而且增

加了我们的团队合作意识，因为底盘零件不是一个人就能随便能够拆卸得

下来的，这就需要我们的相互配合和学习与交流。当然，我觉得对我来说

更重要的是，我通过这次实习又找回了对汽车研究的热情。

实训心得体会500字实训心得体会篇十

两个月的实习时间瞬息而过，时间在每天上下班的路上悄悄溜走，不

想说再见，却已经到了分别的时候。回首过去的两个月在单位的点点滴滴，

我心里都是满满的感激：感谢单位给了我这次实习的机会；感谢亲爱的王

老师在工作还有生活上的帮助；感谢单位姐姐们、老师们的照顾，我在这

里学到了很多、成长了很多、收获了很多。

因为以前没有实习的经历，所以在来到人社局实习的时候我是高兴的、

激动的、忐忑的。7月9号我来报道的时候被王老师看中，让我来到她的

办公室学习工作。这短短两个月的相处让我觉得自己真的非常幸运，她似

老师、似母亲、似朋友，因为有她我在办公室的每一天都很轻松快乐。

在实习最开始的半个月，我与另一个实习生小张一起对全县公益性岗

位人员的信息进行录入，并将所有档案搬到档案室按照序号整齐摆放到相

应的位置。在进行信息录入时会有很多数字，如果不仔细录入很可能会影

响到以后工作的开展，所以，在这项工作中，我学会了仔细，克服了马虎

大意。

另外我还参与到了行政职权和事项管理服务指南的编制，并有幸参与

到了整个人社局的行政职权和事项管理服务指南的审核。我因为比较精通

电脑且比较仔细，不仅帮助别人完成对服务指南的编制，还被借调到局办

公室参与服务指南的审核。审核服务指南的那个下午我体验了一把加班的

感觉。那两天虽说很忙，但是我却很开心，开心自己能有机会去帮助别人，

并从中发现了自己的价值。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。在这短暂的两个月

的实习时间里，我收获了太多太多，除了工作，我还收获了一群可爱的小

伙伴，业余时间我们经常一起聊天、吃饭、玩耍，因为她们我下班后的生

活也很充实。

我相信实习期间的收获将会为我以后的学习工作打下良好的基础。在

将来的学习工作中，我会努力改正自己的不足，继续发扬自己的长处，让

自己更加优秀。总之，特别感谢人社局的领导同事在这一段时间对我的照

顾，在工作中教给我的很多为人处事的东西，在今后的生活中我会慢慢体

会、消化。

实训心得体会500字实训心得体会篇十一

我从中国石油大学(北京)来到大庆油田勘探开发研究院实习，刚刚来

到这里时我内心充满了激动和喜悦，对这个有着辉煌成绩的科研单位充满

了期待。到了这里没多久我就参加培训中心组织的入院教育，对研究院的

辉煌过去有了更深刻的了解，那时我就下定决心在研究院好好实习，多学

习一些现场经验，为以后的工作打下良好的基矗。

一个月的入院培训结束后，经过自己申请和中心安排我被分到了地震

资料处理一室，实习期间地震一室的副主任陈志德是我的现场导师，陈主

任有着丰富的理论知识和现场经验，能够成为他的学生我感到非常的高兴。

最初他把我分到了高分辨率处理解释项目组，工作内容主要是跟着项目组

成员用landmark做一些解释性的工作，期间我跟着张晶师傅学习到了如

何加载地震数据和测井数据；如何应用测井数据做了合成地震记录，另外

我还做了一些地层解释方面的工作。landmark实习大概进行了三个多月，

从中我学习到了地震解释的一些基本流程，虽然以后从事的是地震资料处

理方面的工作，但有解释方面的实习经历对于提高自己的能力也是很有好

处的。

十二月份研究院举行了硕士研究生开题汇报，现场导师陈志德针对大

庆地区扶扬油层中浅层高频噪声干扰严重的现状给我定出了小波阈值去噪

的论文题目，并且小波变换也是我学校导师的研究方向。他根据我的研究

方向给我的论文制定了如下三个目标：

1.小波分解压制单频噪音

应用matlab设计一个含有随机噪音的.一维正演模型,采用小波分解

的方法压制噪音，最大程度的保留有效信号。

2.小波分解压制随机噪音

应用matlab 设计一个含有随机噪音的二维正演模型，并利用小波变

换阈值方法压制噪音，然后对软、硬阈值去噪方法进行比较，最后得出结

论。

3.对实际地震记录的噪音压制

在对理论模型进行噪音压制的基础上，对实际的二维数据进行了噪音

压制，对比分析噪音压制前后的结果。

经过这一年半的实习我基本上达到了上述目标，完成了论文的预期效

果。论文中编制的程序加以优化后就可以在实际生产上进行应用。

下面我简单谈一下我论文的具体实现过程：

我首先做了两个正演模型：一个为楔状砂体正演模型，另外一个为砂

泥岩透镜体正演模型。模型的生成均是以褶积理论为基础的，用标准雷克

子波与给定反射系数进行褶积，最后得到合成记录。合成记录生成后我又

在其上加上了均值为零的随机分布的高频白噪声，如何去掉这些噪声就是

本次论文的重点。我采用的是小波阈值去噪的方法，该方法的理论基础为：

属于besov空间的信号在小波域内其能量主要集中在有限的几个系数中，

而噪声的能量却分布于整个小波小波域内，因此经过小波变换后，信号的

小波变换系数大于噪声的小波变换系数，于是可以找到一个合适的数λ

作为阈值。当小波变换系数w小于该阈值时，认为这是的w主要时由噪声

引起的；当w大于该阈值时，认为这是的w主要是由信号引起的，从而实

现信噪分离。在论文研究过程中对于小波基的选择、尺度参数的选择和阈

值的选择都是经过了反复试验确定的，目的就是使论文能达到最好的效果，

我也希望这次论文的试验工作能给从事小波去噪研究的人提供一些帮助。

除了完成自己的硕士论文之外，我还参与了科室的其他项目，从最初

的用蓝马做地震合成记录到后来的用双狐软件画出产能的饼状图和油气水

含量的柱状图，再到后来的用matlab画出野外地表的高程图。每次这样

的工作经历都让我收获很多，使我受益匪浅。

时间过的真快，做为一名进站的实习研究生，我来到研究院实习也快

圆满地结束了，在这里我学到了很多实际生产上的东西，但学到最多是研

究员人身上那种对科研的一丝不苟和执着追求。这段实习经历是我一生中

最宝贵的财富，无论今后我走到哪里，我都不会忘了在研究院的这段经历。

在这里我非常感谢大庆油田勘探开发研究院能给我这次实习机会，另外我

也要感谢培训中心易老师和陈老师的真诚付出，你们为我们组织了很多活

动，进行了很多培训，使我们在这里实习感觉就像生活在一个大集体中。

我还要感谢我的实习单位地震一室，地震一室的领导为我们的实习创造了

很好的条件。刚刚来到科室，科室领导就为我们提供了电脑，给我们的论

文工作提供了硬件支持。不仅如此，科室领导还对我们的生活方面予以关

心，经常给我们发一些生活上的补助，使我的内心充满了温暖。最后我要

真诚地感谢在我实习期间所有帮助过我的人，谢谢你们。同时我也要祝研

究院的明天更加美好。

实训心得体会500字实训心得体会篇十二

经过短短两周的专业认识实训，我深深体会到了自己在专业知识方面

的欠缺和不足，也意识到了自己做为市场营销专业的学生，要想在以后的

职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备

良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不

败之地。

对这次实训，颇有体会。本次实训的任务是对自己专业的认识，通过

老师的讲解与校外的参观相结合，近一步加深了我们对自己专业的认识。

从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学

到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。因

为实训指导老师并不了解我们的学习能力和自己对专业所报的态度。这就

需要我们跟老师沟通，让老师对我们有大体的了解，才可以对我们进行一

些相关的指导工作。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的

时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我

真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，

都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓

墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在

这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深

体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人

的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行

团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加

完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的

艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知

识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本

之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着

一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这

些年轻的一代来推动。这就是我这周以来实训的心得和感受，而不久后的

我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，

充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白！这次调研过程中，由

于人员有限，我们都是一人身兼多职的，可以说，我说够了有生以来能够

说的会说的话，脸皮不是一般的脸皮了，包括在与顾客洽谈时的微笑。出

去做了几天问卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推销果然不是一般人都能做的。

实训中确实学到不少东西，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，

沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队营销来说，团结一致是首要这

点我深有体会。团队营销注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要

保持亲和诚信，把推销理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握

和运用，还让我拥有了一次难忘的推销实训旅程，这是这次实训最大的收

获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非

常的有感情，因为它确实帮了我们不少。

在填写调查问卷的过程中都是真实的，这在学校是不曾见过的。数据

的真实性也大大增加了我们对数据分析的兴趣以及细心程度，让我们深刻

感受到，作为一名营销人员在工作中式不能有半点马虎的，否则会给企业

带来不可估量的损失！

通过这次实训，我们深刻的认识到团队合作的重要性，绝对不能把自

己简单的看成一些个体。很多事情的圆满完成都是需要大家精诚合作的。

在实训期间我们组10个人互相学习，相互帮助，共同努力共同进步。

除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，

课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业

技能急需提高。

从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练填写问卷、熟练操作分析软件，

这与我班每个人的努力是分不开的。十多天的实训，教会了我们很多东西，

同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训

机会。