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2024年4月20日发(作者：ssh服务器是什么意思)
如何使用Outlook进行邮件导入和导出
Outlook是一款功能强大的邮件管理软件，它不仅可以用来发送和
接收邮件，还可以方便地导入和导出邮件。本文将介绍如何使用
Outlook进行邮件导入和导出的方法和步骤。
第一步，打开Outlook软件。在屏幕左上角的搜索框中，输入
“Outlook”并点击打开该应用程序。
第二步，导入邮件。在Outlook界面的顶部菜单栏上，找到“文件”
选项，并点击下拉菜单中的“打开和导出”选项，然后选择“导入/导出”。
第三步，选择导入文件的类型。在“导入和导出向导”弹出窗口中，
选择“从其他程序或文件导入”，并点击“下一步”。
第四步，选择文件类型。在导入向导的下一步中，选择“文件类型”
为“Outlook数据文件(.pst)”，并点击“下一步”。
第五步，选择要导入的文件。在导入向导的下一步中，点击“浏览”
按钮，找到要导入的邮件文件(.pst格式)，并选择该文件。如果你想导
入特定文件夹中的邮件，可以在下方的“选项”中进行设置。然后点击
“下一步”。
第六步，选择导入的方式。在导入向导的下一步中，选择“将项目
导入到当前文件夹”或者“导入项目到相同文件夹的副本”，根据个人需
要进行选择，并点击“下一步”。
第七步，完成导入。在导入向导的下一步中，如果需要过滤导入的
邮件，可以在“过滤设置”中进行设置。然后点击“完成”按钮，等待导入
过程完成。
通过以上步骤，你可以成功地将邮件导入到Outlook中。接下来，
我们将介绍如何使用Outlook进行邮件导出。
第一步，打开Outlook软件。在屏幕左上角的搜索框中，输入
“Outlook”并点击打开该应用程序。
第二步，导出邮件。在Outlook界面的顶部菜单栏上，找到“文件”
选项，并点击下拉菜单中的“打开和导出”选项，然后选择“导入/导出”。
第三步，选择导出文件的类型。在“导入和导出向导”弹出窗口中，
选择“将文件导出到文件”，并点击“下一步”。
第四步，选择文件类型。在导入向导的下一步中，选择“文件类型”
为“Outlook数据文件(.pst)”，并点击“下一步”。
第五步，选择导出的文件夹。在导入向导的下一步中，选择要导出
的邮件文件夹。如果你想导出整个邮箱，选择顶层文件夹即可。点击
“下一步”。
第六步，选择导出的文件名和位置。在导入向导的下一步中，点击
“浏览”按钮选择导出文件的保存位置，并设置文件名。然后点击“下一
步”。
第七步，完成导出。在导入向导的下一步中，如果需要设置密码保
护导出文件，可以在“选项”中进行设置。点击“完成”按钮，等待导出过
程完成。
通过以上步骤，你可以成功地将邮件导出到指定的文件中。Outlook
的邮件导入和导出功能非常方便，可以帮助你轻松管理和备份邮件数
据。无论是个人用户还是企业用户，在邮件迁移、数据备份等方面都
可以借助Outlook的导入和导出功能来完成。
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