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2024年3月22日发(作者：做网站要学什么)

呼和浩特市成人乒乓球培训班招生简章

乒乓球是我国的国球，是短距离，高速度运动状态下进行的一项非身体对抗性运动，

对青少年身体的整体协调性、灵敏度提升有着极高的价值和帮助。为了扩大乒乓球项目在

呼和浩特市的普及和提升，将在呼和浩特市群众体育中心乒乓球馆和红花山体育中心体育

馆同时开展针对青少年的乒乓球培训，并为呼和浩特市发现和培养优秀乒乓球苗子，欢迎

适龄的青少年乒乓球爱好者积极报名！

一、招生对象

18岁以上成人

二、教学内容

乒乓球基础知识，基本理论，基本技战术及身体素质训练。

三、教学方法

采用徒手挥拍，趣味性游戏，多球结合单球的训练模式，先期主要从基本功入手，按

照正规系统的训练体系完成训练计划，为后期技术提升打下扎实的基础。

四、教练员简介

我训练中心主教练为国家级运动健将，各组别主管教练都是省队专业队退役运动员或

高校特招高水平运动员兼任。

五、呼和浩特市群众体育中心训练时间

兴趣班A班训练时间：周六、日13:30—14:30 （每周两节课）

兴趣班B班训练时间：周六、日9:00—10:00 （每周两节课）

兴趣班C班训练时间：周三、五19:00—20:00 （每周两节课）

兴趣班D班训练时间：周二、四19:00—20:00 （每周两节课）

提高班训练时间：周五19:00—21:00 周六、日（14:40—16:40）

(每周三节课）

六、联系电话

蒋教练xxxxx


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