admin 管理员组文章数量: 1086019
2024年3月26日发(作者：excelvba教程大全)
浩蓝工作室
打嗝怎么办？
什麽是打嗝？医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过
快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。
为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉
膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布
和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈
肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况
引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危
重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍
的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，
一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位
（指足三里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品
等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有：可待因、多虑
平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应，所
以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全。
下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。
1、吃一茶匙糖：杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。
可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈
膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的
水中，让婴儿试试。
2、弯身喝水：打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另
一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
3、憋气或吐气：有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨
试试。
4、吃饭不说话：当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已
出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。
如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。
第 1 页 共 2 页
浩蓝工作室
5、憋气喝水：将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯
腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。
6、用力地拉舌头。用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。用棉花棒刺激上
颌硬部和软部的交界处。咀嚼并且吞咽干面包。抱双膝并压胸。用水漱喉咙。憋
气。吸吮碎冰决。在横膈膜处放冰敷袋。
八种有效制止打嗝方法
●吃糖
有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口
腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能
对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100cc水中，给婴儿试试。
●弯腰喝水
打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效。
●憋气或吐气
尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种
对你有效。其实最简单的方法就是低头憋气.可以在短时间内解决打嗝问题.
●抱膝压胸
抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用。
●吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住嘴口，弯腰憋气然后用力吹。
●漱喉咙
含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。
●冰敷
在横膈膜处放冰敷袋冰敷，或许可以缓解症状。
●吃饭不说话
吃饭时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝，可以尽量地憋
气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2-3次，然后，深呼吸一下，
接着再重复前述动作。
1. 对着纸袋呼气。
2. 从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。
3. 屏住呼吸。
4. 吃一勺糖。
5. 吮吸一瓣青柠或柠檬。
6. 用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。
7. 把头顶的头发向上拉一到两分钟。
8. 用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。
9. 使劲拉舌头。
第 2 页 共 2 页
版权声明：本文标题：治疗打嗝的方法 内容由网友自发贡献，该文观点仅代表作者本人， 转载请联系作者并注明出处：http://roclinux.cn/b/1711407787a592554.html， 本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。
发表评论